Hyvinvointi on perusta kestävälle menestykselle - kaikilla elämänalueilla.
Siksi tuen ihmisiä ja organisaatioita kasvamaan muutoksessa.
Kokemus kohtaa ymmärryksen
Olen Sanna Tiensuu-Piirainen, kauppatieteilijä (KTM) ja 20+ vuotta projektinhallinnan, johtamisen ja organisaatiokehityksen parissa, globaaleista konsulttiyrityksistä hallintopäällikön rooliin.
Matkan varrella olen oppinut, että todellinen resilienssi vaatii enemmän kuin hyviä strategioita; se vaatii kykyä kohdata muutos ja kriisit. Siksi syvensin osaamistani coachingiin, ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan ja positiiviseen psykologiaan. Nyt autan ihmisiä ja organisaatioita kasvamaan muutoksessa yhdistäen strategisen johtamisen ja syvällisen inhimillisen ymmärryksen.
Tällä hetkellä toimin kehittämis- ja vaikuttamisasiantuntijana Rintasyöpäyhdistys - Europa Donna Finland ry:ssä osa-aikaisesti.
Osa-aikaisen roolini rinnalla olen avoin myös konsultoinnille, projektimaiselle työlle ja coaching- tai lyhytterapia-asiakkaille pääkaupunkiseudulla tai etänä. Also available for international positions and relocation.
Kuva: Pauliina Tähkäpää
Ymmärrystä ja toimintaa
Yhdistän strategisen ajattelun ja käytännön toteutuksen auttamalla rakentamaan kokonaisuuksia, jotka palvelevat sekä liiketoiminnan tavoitteita että ihmisten hyvinvointia. Yli 20 vuoden kokemukseni ulottuu kansainvälisestä konsultoinnista operatiiviseen johtamiseen. Olen ollut sekä suunnittelemassa strategioita että toteuttamassa niitä käytännössä.
Mitä voin tuoda organisaatiollesi?
Operatiivinen johtaminen ja prosessikehitys
Hallintopäällikkönä rakensin organisaation koko HR-infrastruktuurin ja kehitin työhyvinvoinnin seurantajärjestelmiä, jotka mahdollistivat ennakoivan tuen. Toimin johtoryhmän jäsenenä ja esihenkilönä.
Monimutkaisten projektien hallinta
Kansainvälisissä konsultointiorganisaatioissa työskentelin mittavissa ERP-projekteissa koko elinkaaren eri vaiheessa myynnistä implementointiin ja käyttöönotosta ylläpitoon. Projektipäällikkönä johdin tiimiä rakentaen liiketoimintaklusteria uuden teknologian ympärille. Osaan navigoida monimutkaisissa sidosryhmäverkostoissa ja viedä projektit maaliin.
Muutosjohtaminen inhimillisesti
Ymmärrän sekä liiketoiminnan logiikan että ihmisten tarpeet muutoksessa. Olen ollut mukana muutosneuvotteluissa niin työnantajan kuin työntekijän roolissa ja tukenut organisaatiota vaikeissa siirtymissä. Valmentava ja ratkaisukeskeinen otteeni auttaa esihenkilöitä ja tiimejä kasvamaan muutoksessa.
Strateginen viestintä ja sisällöntuotanto
Rakennan viestintäkokonaisuuksia, jotka palvelevat sekä organisaation sisäisiä että ulkoisia tarpeita. Digitaalinen osaaminen yhdistyy kykyyn luoda sisältöä, joka tavoittaa ja vaikuttaa. Kirjoitan artikkeleita ja olen julkaissut kirjan. Minulla on taito tehdä monimutkaisista asioista ymmärrettäviä ja inhimillisiä.
LinkedIn -profiiliini pääset tästä.
Tukea ja kasvua
Autan ihmisiä ja organisaatioita navigoimaan sekä henkilökohtaisen että työelämän muutostilanteissa. Yhdistän tieteellisen tiedon ja kokemuksellisen ymmärryksen, sillä olen sekä sertifioitu ammattilainen että kokemusasiantuntija, joka on kulkenut henkilökohtaisen matkan erilaisten kriisien läpi.
Coaching
Olen sertifioitu business coach (kaksoisakkreditoitu, BCI) ja Master health coach (Health Coach Academy). Autan asiakkaita löytämään omat vahvuutensa ja rakentamaan kestäviä ratkaisuja muutostilanteissa. Master health coachina olen holistisen hyvinvoinnin valmentaja - tuemme yhdessä tavoitteitasi kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia elämän kaikilla osa-alueilla. Business coachingissa keskitymme erityisesti työelämän teemoihin. Koska kaikki vaikuttaa kaikkeen, saatetaan business coachauksessa käydä läpi tarpeen mukaan myös henkilökohtaiseen elämään liittyviä asioita, kuten unta ja liikkumista.
Olen myös jatkokouluttautunut syöpäcoachingin parissa ja minulla on käytynä kansainvälinen Cancer Health and Wellness Coaching -kurssi.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Olen sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (IASTI 2. level) ja erikoistunut käynti kerrallaan -malliin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea, terapiaa ihan tavallisille ihmisille. Se on luottamuksellinen keskusteluprosessi, jossa keskitymme asiakkaan voimavaroihin ja ratkaisujen rakentamiseen. Lähestymistapani on käytännöllinen ja tulevaisuuteen suuntautuva - katse on siinä, mikä auttaa juuri nyt. Lyhytterapia sopii erilaisiin elämänvaiheisiin, kriiseihin ja muutosvaiheisiin.
Mindfulness-based Cancer Recovery (MBCR)
Ohjaan yhdeksän viikon MBCR-ohjelmaa syöpään sairastuneille/sairastaneille. Ohjelma yhdistää mindfulnessin, lempeän joogan ja ryhmän tuen auttaen osallistujia käsittelemään sairauden ja hoidon aiheuttamaa stressiä sekä rakentamaan hyvinvointia keskellä epävarmuutta.
Luennot, koulutukset ja viestintä
Puhun ja koulutan positiivisesta psykologiasta, muutoksesta ja resilienssistä sekä rintasyövästä työyhteisössä. Olen kirjoittanut artikkeleita Rinnakkain -lehteen (mm. Positiivinen psykologia ei ole hömppää vaan hyvän elämän tiede ja Nestebiopsia – toivo tulevaisuuden tutkimukseksi?) ja julkaissut kirjan "Hyvinvointikirja rintasyövästä toipuvalle" (Tuuma-kustannus, 2025) yhdessä Tiina Huhtasen kanssa. Juttu kirjastamme Helsingin Sanomissa "Kun Sanna Tiensuu-Piirainen sairastui syöpään, tuttava luikki kaupassa hyllyjen taakse". Olen esiintynyt mediassa kokemusasiantuntijana (MTV3 Huomenta Suomi "Liikunta syöpäpotilaan tukena", Hufvudstadsbladet "Så effektivt kan motion hjälpa cancerpatienter"), vieraillut brittiläisessä podcastissa "Cancer Can Do One" ja Rinnakkain -podcastissa "Lääkärikäynnillä: potilaan ääni omassa hoidossa" keskustelemassa jaetusta päätöksenteosta.
Toimin potilasedustajana kansainvälisissä tutkimusprojekteissa MYCImmune ja iCAN. Lisäksi olen aloittanut kansainvälisen EUPATI Patient Expert -koulutuksen kohortissa 10.
Asiakaspalautteita
"Lämminhenkinen, intensiivinen, ajatuksia herättävä, paljon hienoja keinoja omaava, aito läsnäolon taito ja välittäminen on tiivistettynä lyhytterapiasta ja sinusta ihanasta ihmisestä!"
M.K., rintasyövän jälkeinen elämä
Lyhytterapia-asiakas
"Sanna on tarkka ja intensiivinen kuuntelija, mutta hän osaa myös kauniisti kääntää jutut takaisin fokukseen, jos ne lähtevät rönsyilemään. Se on taitolaji. Sannan kanssa ongelmia lähestytään keskustelemalla. Hän osaa kysyä olennaisia kysymyksiä. Vuorovaikutus Sannan kanssa on luontevaa ja helppoa."
E.K., lähestyvä eläkeikä
Lyhytterapia-asiakas
"Erityisen vaikuttavaa oli osallistava toteutustapasi: loit turvallisen ja rauhallisen tilan pysähtymiselle, pohdinnalle ja keskustelulle. Ja onnistuit rytmittämään sisältöä hyvin reflektiokysymyksillä sekä kokoavalla lopetusharjoituksella.
Vahvuuksinasi näen lämpimän, kohderyhmälähtöisen kohtaamisen sekä kyvyn yhdistää teorian konkreettisiksi arjen työkaluiksi."
A. S.
Luentoasiakas
"Lupasin coaching-tapaamistemme jälkeen ilmoittaa, kuinka KLT-tentin kanssa käy. Tänään sain tulokset: tentti meni läpi! En varmaan olisi rohkaistunut ilmoittautumaan tenttiin ilman tapaamisiamme, joten suuri kiitos sinulle! Yksi steppi eteenpäin uralla."
S.A., urapohdintaa
Business coaching -asiakas
Voisinko olla avuksi?
Tulevaisuudessa haaveilen työskentelystä terveysteknologian, elämäntapalääketieteen ja survivorship-tutkimuksen parissa yhdistäen kokemukseni liikkeenjohdon konsultoinnista ja HR-työstä syvälliseen ymmärrykseen siitä, mikä todella tukee ihmistä kriisin jälkeen.
Omasta taustastani käsin en välttämättä näe kaikkia mahdollisuuksia, joten kysyn sinulta: Näetkö taustassani tai osaamisessani yhdistelmiä tai potentiaalia, joita en itse havaitse? Parhaat yhteistyömahdollisuudet syntyvät usein odottamattomista keskusteluista, kun joku näkee asioita tuoreesta kulmasta. Otan mielelläni vastaan uusia näkökulmia.
Keskustellaan!
Heräsikö mieleesi kysymyksiä tai ajatuksia yhteistyöstä?
Ota rohkeasti yhteyttä, niin keskustellaan lisää.